5 Tipps zur effektiven Bewältigung von Spielemarathons

Spielmarathons, lange Stunden vor dem Bildschirm, können für Spieler aufregend und unterhaltsam, aber auch erschöpfend sein. Wenn Sie planen, sich auf eine intensive Spielsitzung einzulassen, bringen wir Ihnen 5 Tipps, wie Sie Spielmarathons effektiv bewältigen und fit bleiben können.

1. Bereiten Sie Ihre Umgebung vor: Bevor Sie mit dem Spielmarathon beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie eine bequeme und ergonomische Spielumgebung geschaffen haben. Stellen Sie Ihren Stuhl so ein, dass er die richtige Unterstützung für den Rücken bietet, und reduzieren Sie Reflexionen auf dem Bildschirm. Sorgen Sie auch für ausreichende Beleuchtung und Belüftung des Raumes, damit Sie sich frisch und konzentriert fühlen.

2. Machen Sie regelmäßige Pausen: Während eines Spielmarathons ist es leicht, das Zeitgefühl zu verlieren und die Pausen zu vergessen. Es ist jedoch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, damit sich Körper und Geist erholen können. Setzen Sie sich zum Beispiel einen Zeitintervall, nach dem Sie eine 10-15-minütige Pause einlegen. Stehen Sie auf, dehnen Sie sich, trinken Sie etwas und erfrischen Sie Ihren Geist. Das hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben und Ermüdung zu vermeiden.

3. Essen und trinken Sie gesund: Während eines Spielmarathons ist es leicht, sich auf ungesundes Snacken und Energydrinks zu verlassen. Solche Ernährung kann jedoch zu Müdigkeit und einem Rückgang der Energie führen. Versuchen Sie, ausgewogene und gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die Ihnen die notwendigen Nährstoffe und Energie liefern. Bevorzugen Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben.

4. Wechseln Sie Spiele und Aktivitäten ab: Zu langes Konzentrieren auf ein einzelnes Spiel kann zu Ermüdung und Motivationsverlust führen. Versuchen Sie, wenn möglich, die Spiele und verschiedenen Spielgenres abzuwechseln, um Ihren Geist frisch zu halten.

5. Kommunizieren Sie mit anderen: Wenn Sie online oder mit Freunden spielen, halten Sie die Kommunikation mit anderen Spielern aufrecht. Dies fügt nicht nur eine soziale Komponente zu Ihrem Spielerlebnis hinzu, sondern kann auch als Erinnerung dienen, sich auszuruhen und auf Ihre Gesundheit zu achten.

Denken Sie daran, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen und gesunden Spielmarathon ein ausgewogener Ansatz und der Respekt vor Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit ist.

FAQ

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Ja, unsere Produkte sind nicht reguliert, und Sie können sie in einem Glücksspielwettbewerb verwenden.

Wir sind ein tschechisches Unternehmen, das sich auf die Entwicklung und Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln für professionelle E-Sport-Spieler und auch für gewöhnliche Spieler von wettbewerbsfähigen Spielen spezialisiert hat.

Produkte:

  • BOOST – dient zur Steigerung der Leistung und der Voraussetzung für bessere Ergebnisse während des Spiels. Die Zusammensetzung liefert einen energetischen Boost, und adaptogene nootropische Pflanzen erhöhen die kognitiven Funktionen des Gehirns.
  • RELOAD – dient der Verbesserung des Schlafs und der Regeneration des Körpers. Spieler sind die am stärksten betroffene Gruppe, die unter einer schlechten Schlafqualität leidet, aufgrund unregelmäßiger Schlafgewohnheiten und der Auswirkungen von blauem Licht von Monitoren vor dem Schlafengehen.
  • EVOLVE – konzentriert sich auf die umfassende Unterstützung der Gesundheit und der persönlichen Leistung. Es dient der Bereitstellung von natürlicher Energie, der Verbesserung der kognitiven Funktionen des Gehirns, der Unterstützung des Sehens, der Unterstützung des Stoffwechsels sowie antioxidativer Wirkungen und der Bereitstellung von Vitaminen mit Elektrolyten für die bestmögliche Gesamtfunktion des Körpers.

RELOAD ist das erste Nahrungsergänzungsmittel dieser Art, das für Spieler entwickelt wurde. Die Kombination der Inhaltsstoffe verbessert die Qualität der tiefen Schlafphase (REM) und hilft so bei der Regeneration des Körpers, des Gehirns, beim Abbau von Stress und bietet eine gute Voraussetzung für bessere Ergebnisse am folgenden Tag.

  • Wird 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen.
  • Langfristige Wirkung der erhöhten Schlafqualität.

Die Pille ist die ideale Form aus 4 Gründen:

  1. REINE ZUSAMMENSETZUNG
    In die Pille können nur Wirkstoffe eingefügt werden, die wir wirklich wollen und die eine Wirkung haben. Flüssigkeiten sind sehr anfällig, und die meisten Energydrinks enthalten daher Neben- und unerwünschte schädliche Stoffe wie Konservierungsmittel, Farbstoffe und Aromastoffe. Die Einnahme einer Pille ist sehr praktisch, schnell und frei von schädlichen Nebenstoffen.
  2. OHNE CO2
    Energydrinks enthalten Bläschen, die vielen Menschen unangenehm sind. Ein aufgeblähtes Gefühl ist unangenehm, besonders beim Spielen. Eine Pille enthält die gleiche Energie, die man durch das Trinken von zwei Energydrinks erhält.
  3. OHNE ZUCKER
    Zucker ist keine gute Energiequelle. Die Pille kommt ohne Zucker und Süßstoffe aus. Damit der Energydrink so schmeckt, wie er schmeckt, muss man eine Menge Zucker hinzufügen. Etwa 25 Würfel pro 1 Liter. Zucker führt nicht nur zur Gewichtszunahme, sondern sorgt vor allem nur für einen kurzen Energieschub, der schnell abfällt und Nebenwirkungen wie Unruhe, Nervosität und Zittern hat.
  4. GÜNSTIGER
    Auch wenn es nicht so aussieht, ist die Einnahme von Pillen günstiger als Kaffee oder Energydrinks.
    1 Pille = 2 Energydrinks = 3 Tassen Kaffee
    • PILLE: Preis für eine ca. 8-9 CZK
    • ENERGY DRINK: Preis für zwei Energydrinks ca. 40-60 CZK
    • KAFFEE: Preis für 3 Tassen hausgemachten Kaffee ca. 35-55 CZK

EVOLVE ist das erste Nahrungsergänzungsmittel seiner Art, das sich auf die umfassende Verbesserung der Gesundheit und der persönlichen Leistung konzentriert. Die Zusammensetzung enthält natürliche Substanzen, die den menschlichen Körper in einem breiten Spektrum unterstützen, und enthält im Gegensatz zu herkömmlichen Energydrinks keinen Zucker. In der Zusammensetzung befindet sich auch eine Mischung wichtiger Elektrolyte und Vitamine, die das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit stärken.

BOOST ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit den wirksamsten Substanzen zur Steigerung von Energie, Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit gefüllt ist. An der Entwicklung der Zusammensetzung haben erfahrene Chemiker aus der Pharmaindustrie und Ernährungsexperten mitgewirkt. So haben wir eine perfekte Kombination von Stoffen geschaffen, die miteinander reagieren und helfen, bessere Ergebnisse zu erzielen.

  • Wird etwa 30 Minuten vor der Leistung eingenommen
  • Wirkungsdauer: 4-6 Stunden

Die Gesundheit hat für uns Priorität, und unsere Produkte enthalten Substanzen, die absolut sicher für den Körper sind und in angemessener Dosierung vorliegen. Alle Inhaltsstoffe sind von der Europäischen Union genehmigt und als unbedenklich getestet. Die Produkte sind auch in der Tschechischen Republik (SZÚ) registriert und für den Verkauf in der gesamten EU zugelassen.

Die Verpackung von RELOAD und BOOST enthält 60 Pillen.

Wie man Instinkt verwendet?

BOOST

  • Wird etwa 30 Minuten vor der Leistung eingenommen
  • Wirkungsdauer: 4-6 Stunden

RELOAD

  • Wird 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen.
  • Langfristige Wirkung der erhöhten Schlafqualität

EVOLVE

  • 2 Messlöffel (9,6g) gut in 500ml Wasser einrühren (eventuell ungelöste Rückstände sind unbedenklich)
  • Kann bis zu 2 Getränke pro Tag eingenommen werden. Zwischen den Getränken empfehlen wir eine Pause von mindestens 3 Stunden.

Ihre Bestellung können Sie online über unseren Onlineshop mit Kreditkarte, PayPal oder bar bei der Übergabe des Pakets (Nachnahme) bezahlen.

Bestellte Waren werden innerhalb von 24 Stunden verschickt. Die Lieferung des Pakets ist in der Regel am nächsten Tag nach dem Versand. Wir liefern das Paket direkt in Ihre Hand oder an den Lieferort der Zásilkovna. Der Kurier sollte rechtzeitig anrufen/schreiben, bevor das Paket zugestellt wird. Sie werden regelmäßig per E-Mail über den Status des Pakets informiert. In der E-Mail, die Ihre Bestellung bestätigt, finden Sie einen Link, um Ihre Sendung zu verfolgen.

Die Waren, die Sie auf unserer Website bestellt haben, können Sie unbeschädigt und ungeöffnet ohne Angabe von Gründen innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf zurückgeben. Detaillierte Informationen zum Reklamations- oder Rückgabeprozess finden Sie in den Geschäftsbedingungen.

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