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Das Extrakt der Sauerkirsche ist eine gute Ergänzung für diejenigen, die unregelmäßig ins Bett gehen oder Abende vor dem Bildschirm verbringen. Das Schlafhormon (Melatonin) ist eine Substanz in unserem Körper, die von der Epiphyse – einer kleinen Drüse im Gehirn – produziert wird. Mit dem Alter nimmt die Fähigkeit, Melatonin zu produzieren, allmählich ab, was sich vor allem in der Verkürzung der Dauer der Tiefschlafphase zeigt.

Das Schlafbeere-Extrakt “Ashwagandha-Extrakt” wird aus der getrockneten Wurzel einer der beliebtesten Kräuterpflanzen der Welt hergestellt. Ashwagandha, auch “Withania somnifera” genannt, wird seit Jahrhunderten vor allem in der ayurvedischen Medizin verwendet. Sie enthält viele gesundheitsfördernde Substanzen. Das Kraut wirkt als Antioxidant, das den Körper vor negativen Einwirkungen der Umwelt schützt. Es hat auch außergewöhnliche adaptogene Eigenschaften, wodurch die natürliche Fähigkeit des Körpers sich an plötzliche Veränderungen im Leben anzupassen, effektiv unterstützt wird. Es ist daher ideal für den Einsatz in stressigen Situationen.

Baldrian ist ein Kraut, das am häufigsten zur Beruhigung des Zentralnervensystems und der allgemeinen psychischen Gesundheit verwendet wird. Es fördert die Schlafqualität und verkürzt die Einschlafzeit, alles ohne Nebenwirkungen. Es trägt außerdem zur normalen Funktion des Herz-Kreislauf-Systems (Blutdruck) bei. Somit ist das Mittel speziell für Menschen geeignet, die sich häufig in stressigen und angespannten Situationen befinden.

Die Zitronenmelisse ist eine der bekanntesten Kräuterpflanzen. In der heutigen hektischen und oft stressigen Zeit ist die Zitronenmelisse eine optimale Nahrungsergänzung. Sie hat eine leicht beruhigende Wirkung, reduziert stressbedingte Anspannung und Erschöpfungsgefühle, beruhigt und erleichtert das Einschlafen.

Hopfen ist ein Kraut, das zu einem guten, erholsamen Schlaf beiträgt. Es hat antioxidative Eigenschaften und hält den normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrecht. Hopfen wird bei Nervenreizungen eingesetzt und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Die Passionsblume ist eine Pflanze, die vor allem auf unser Nervensystem wirkt. Sie beruhigt bei psychischem Stress, löst ein Gefühl des Wohlbefindens aus und macht uns widerstandsfähiger gegen den kommenden Stress.

Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente im menschlichen Körper. Das meiste Magnesium befindet sich in den Knochen und Zähnen. Es entspannt Gewebe, Organe und verbessert die Durchblutung, was die Grundlage für einen ruhigen und ungestörten Schlaf ist.

L-Theanin ist ein Wirkstoff, der in grünem Tee enthalten ist. Es stimuliert die Alphawellen des Gehirns, die mit Entspannung in Verbindung gebracht werden, aber gleichzeitig wach halten. Es fördert die Konzentration und hilft, die innere Ruhe zu bewahren.

Die aktive Form dieses Vitamins ist die Verbindung Pyridoxal-5-Phosphat. Diese Substanz bindet an die Eiweißteile einer Reihe von Enzymen und ermöglicht deren katalytische Reaktion, d. h. sie trägt dazu bei, Stoffwechsel- und chemische Reaktionen in den Zellen zu beschleunigen.

Piperin ist ein Wirkstoff aus Pfeffer. Es bildet einen Komplex mit dem Wirkstoff aus Kurkuma und erhöht so dessen Nutzbarkeit für den Organismus. Es hilft dem Magen, andere Inhaltsstoffe aus der Zusammensetzung richtig und effizient aufzunehmen.